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定期使用磨砂按摩,重点在脚后跟和脚掌前侧,通过按摩祛除死皮和老废角质。樱桃味甘、酸,性温,有滋养肝肾、益脾养胃之功效。气血两虚:头发稀疏,伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白。每天早、中、晚用按摩发梳梳头,理顺头发的同时,还有按摩的作用。